Stressreduzierung

Degerlocher Frauenkreis | Degerlocher Frauenkreis Am Montag, 11. Mai, 18.30 Uhr, erklärt Hinrich Boockmeyer, Diplom-Ingenieur, Heilpraktiker und Heart-Math-Coach, wie man mit der Intelligenz des Herzens auf eine Stress-Situation unmittelbar positiv einwirken kann. Die Teilnehmer des Abends lernen die Kommunikationswege zwischen Herz und Gehirn kennen und erfahren, wie unsere Emotionen die Herzfrequenz, das autonome Nervensystem und das hormonelle System beeinflussen.

In einer Übung kann man ganz konkret erleben, wie es sich anfühlt, auf der Herzebene vom Stress in einen ausgeglichenen Zustand zu kommen und mit Hilfe ders eigenen Herzens den Körper und die Gefühle zu beruhigen. Der Vortrag des Degerlocher Frauenkreises findet im Helene-Pfleiderer-Haus, Gewölbekeller, statt und kostet 5 Euro.