Pilates und Power-Yoga

Produktionszentrum | ProduktionszentrumTrainingsangebot für offene Amateurklassen offeriert das Produktionszentrum Tanz und Performance im April. Am Donnerstag, dem 7. April startet ein Pilates-Kurs mit acht Einheiten jeweils von 19.30 bis 20.25 Uhr. Diese sanfte Trainingsmethode besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Ebenfalls am Donnerstag, dem 7. April beginnt ein achtwöchiger Power-Yoga-Workshop jeweils von 20.30 bis 21.45 Uhr. Beide Veranstaltungen in der Schöttlestraße 22/1 führt die Diplom-Sportlehrerin, Pilates- und Power-Yoga-Trainerin Almut Schotte durch. Nähere Infos und Anmeldung unter Telefon 0160-98 90 73 48 oder www.wohlfuehlbereich.de.