Gesundheitssport im Sommer

Luftbad-Verein | Luftbad-Verein Der Luftbad-Verein bietet in diesem Sommer wieder zahlreiche Kurse rund um die Gesundheit an. Einige sind kostenlos, wie zum Beispiel die sonntä,glichen Qi Gongstunden ab 10 Uhr. Zum Kennenlernen und auch gut zum Vergleichen geeignet sind Sportstunden, in denen Elemente des Qi Gong und des Tai Chi geü,bt werden. Qi Walking wird ganz neu im Luftbad angeboten. Yoga kompakt ist wie seit einigen Jahren auch wieder im Programm, ebenso wie progressive Muskelentspannung. Dabei werden Verkrampfungen und Verspannungen gelö,st und man kann dabei gut abschalten. Weitere Infos und Anmeldeformulare erhä,lt man bei Jö,rg Englert, Telefon 444718 oder unter www.luftbad-verein.de.