Entspannungstechnik erlernen

Lothar-Christmann-Haus | Lothar-Christmann-HausMai startet Sara Krause zwei neue Kurse für Progressive Muskelrelaxation im Hoffeld. Das Programm für Jugendliche von 14 bis 16 Jahren findet an sieben Terminen jeweils mittwochs von 17.45 bis 19 Uhr im Lothar-Christmann-Haus statt. Die Teilnehmer sollen dabei den besseren Umgang mit Leistungsstress im Schulalltag lernen. Spannungszustände im Nerven-Muskel-System bewusst zu erkennen und abzubauen ist auch das Ziel des zweiten Kurses, der ebenfalls siebenmal mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr in dem Seniorenwohnheim, Hoffeldstraße 215, stattfindet. Die Angebote kosten jeweils 95 Euro. Infos unter Telefon 76 27 01.