Entspannung für Körper und Geist

Luftbad-Verein | Luftbad-Vereinong-Kurs bietet der Verein auf der Waldau ab Mittwoch, dem 5. Oktober an. Qi Gong schult die Körperwahrnehmung und hilft dabei, behutsamer und bewusster mit sich umzugehen – ein wesentlicher Faktor für Wohlbefinden und Gesundheit. In die Übungen sind alle Organe und Gliedmaßen einbezogen, eine wichtige Rolle spielt außerdem die Atmung. Der Schnupperkurs findet auf dem Freigelände, bei kühlem oder feuchtem Wetter in der neuen Halle des Luftbad-Vereins statt. Er kostet 45 Euro, beginnt jeweils um 10 Uhr im Luftbad, Georgiiweg 16, und umfasst acht Übungstage. Infos unter Telefon 44 47 18.