Bewegungspass für Ältere

Mit zunehmendem Alter wird regelmäßige körperliche Aktivität immer wichtiger, um selbstständig leben zu können. Im Juli starten nun die ersten kostenlosen Kursangebote zum Bewegungspass in den Stadtbezirken. Der "Bewegungspass für ältere Menschen" beinhaltet zehn einfach umsetzbare Übungen, die den Erhalt der Mobilität im Alter fördern.

Ein Kurs wird ab auch auf dem Actionplatz bei der Sporthalle Waldau durchgeführt - immer mittwochs von 8.30 bis 9.30 Uhr. Trainer und Anbieter: Amt für Sport und Bewegung, Infotelefon 216 59812.